Taichi

Thể Dục Thái Cực (còn gọi là Tài Chi) giúp chúng ta duy trì mật độ xương, sức khỏe khớp xương, dẻo dai của tim mạch, cải thiện sức khoẻ tâm thần.  Môn thể dục này cũng giúp trị liệu rất nhiều tật bệnh khác như tiểu đường, đau dạ dày, viêm cuống phổi, hen suyễn, đột quỵ, giảm nguy cơ té ngã ở những người lớn tuổi, những người hồi phục sau tai biến mạch máu não mãn tính, suy tim, cao huyết áp, đau tim, đa xơ cứng, bệnh Alzheimer’s và bệnh đau cơ xơ (một chứng bệnh gây đau đớn, một cơn đau toàn bộ cơ thể, lan tỏa, kéo dài đến mức khó chịu nổi).

Để cùng sống vui sống khoẻ, thân ái mời quý đồng hương tham gia Nhóm Thể Dục Thái Cực hàng tuần tại Marrickville. Nhóm được tổ chức riêng cho người Việt Nam.

Địa điểm: Trung Tâm Y Tế Marrickville (Marrickville Health Centre)
                155 Livingstone Road Marrickville

Xe buýt: 412 và 426 xuống xe ở Nhà Thờ Marrickville  

Thời gian:     Mỗi tuần một lần vào sáng Thứ Hai từ 9 đến 10 sáng bắt đầu từ Thứ Hai 4.3.2013
        
Huấn luyện viên: Thầy Huỳnh Văn Liêm và Cô Huỳnh Lệ-Châu hướng dẫn hoàn toàn miễn phí

Muốn biết thêm chi tiết xin quí vị vui lòng liên lạc:
-Cô Mary Vũ, hay Anh Xuân số  9562 0500 trong giờ làm việc.

Cơ sở tổ chức:
-    Marrickville Multicultural Health Service và
-    Trung Tâm Y Tế Marrickville (Marrickville Health Centre);